そろそろ梅雨…
あじさいには雨がよく似合う。
額についた雨のつぶがビー玉のよう。
四国は早くも梅雨入りだとか。。。
横浜もそろそろ梅雨の気配を感じる
雨の降りかたです。
梅雨といえば、湿気が多く
むくみやすい季節ですね。
私もむくみやすく、
昔は指輪が外しにくくなったりしていました。
今でこそ、タイミングよケアすることで
大分、酷いむくみは
避けられるようになって来ました。
日本人は梅雨もあったり、
四方が海の島国であることから
湿気を外から受けやすかったりするのです。
中医学から見ると、
湿気の影響を受けやすい臓器は「脾」です
.
*体内の湿気対策
・流れをよくする(気血)
・排出するパワーをつける(気)
・水分摂取量
.
*「脾」のケア
・脂っこいもの、味の濃いもの、
食べ過ぎ、飲み過ぎ
・砂糖の甘みではなく穀物等の
自然の甘みのある食物
が大切になって来ます。
中医アロマでは
体内の水分排出に効果的な利水作用のある精油
「脾」の働きをアップさせる精油
を使って経絡トリートメントを行なっていきます。
ジメジメする季節、
せめて身体は軽やかに過ごせるよう
中医アロマでお手伝いさせていただければ
嬉しいです。
また、意識していなくとも、
今までの自粛生活で心身共に
滞りが起きているかと思います。
アロマの香りと、シンギングボウルの音で
心地よい状態へのお手伝いを…
サロンは6月15日から再開を予定してます。
(状況によって変更もあるかもしれません)
☺︎オリジナルmyアロマルームスプレー
心と身体*五感の癒しを植物のエッセンスから…
中医アロマサロンLuminuex
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