フルフル寒天の季節🎶

そろそろ寒天の出番の季節になってきたな〜

これから冬までの間、冷蔵庫に常に控える寒天。

身体を冷やしすぎず熱をさましてくれます。

無漂白の棒寒天がオススメです。

自然食品店などで売っています☺︎

私はフルフルのゼリーに近い食感が好きなので

半分(10cmちょっと)に水を850mlで作ります。

1時間以上〜1日、たっぷりの水に浸し、

細かくほぐして15分程煮るだけです。

大きめの容器で保管しておき、

食べる時は器へすくって、

好みの味をつけて頂きます。

梅シロップ

梅ジャム

レモンシロップ

りんごジュース

などなど…

それにカットしたフルーツや

炭酸を加えても楽しい🎶

☺︎オリジナルmyアロマスプレー販売中です☺︎

心と身体＊五感の癒しを植物のエッセンスから…

中医アロマサロンLuminuex