春の土用始まりました

日にち感覚が怪しい今日この頃…

そろそろだよぇ〜と思っていたら

始まってました、春の土用。

今年は4/16〜5/4まで。

陰陽五行の"土"の期間。

季節の変わり目の土用と

梅雨の時期に位置します。

各季節を繋ぐ、次の季節に向けての調整期間。

それだけ大切で、土台とも言える期間かと。

消化や吸収を司る"脾"が対応する臓器です。

水分の代謝も司るので、

梅雨のある日本人は脾のダメージを

受けやすいといえます。

穏やかな味付け

甘みは自然な甘み、お野菜や穀物から

水分を取りすぎない、出来れば常温以上で

などかポイントになります。

気持ちの面でも揺すぶられる時期でも。

ちょっとツラいけど年に４回

自然の流れに沿って、

気持ちのデトックスが起きる。

自分の中のいらないものを手放せるいい機会で

次の自分へ進められる。

今年はコロナの情報や外出自粛だったりで

さらに顕著に現れてるかもですね。

私もそうです…

自然に目を向ける事や、

アロマやフラワーエッセンスの

エネルギーにかなり助けてもらっています。

お守りのようです。

そんな時は、あらがわず

"土用のせい〜〜"（笑）って

あきらめちゃうのもいいのかも。

いつかは明けるんだよね。

明けない夜はないし、

トンネルもいつかは光が見えて出る。

海も深いけれど底がある。

暗い時があるから、光が眩い。

相反するけど、繋がっている。

心と身体＊五感の癒しを植物のエッセンスから…

中医アロマサロンLuminuex