読書のお供にアロマスプレー

ギックリ腰、ちょっとずつ回復してきましたが、

無理は禁物です。

でも、写真を撮ったりする気力は出てきました☺︎

基本身体を横にして養生いるのですが、

元気なので本を読んだりしています。

最近閃いて楽しんでいるのが、アロマスプレーを

本にシュッ、シュッとして読む事です。

アロマスプレーだと、染みにはならず、

ページをめくる度にふんわりと

いい香りがしますよ。

ニオイコブシベースで甘い香りの中にも

爽やかさを感じるスプレーです☺︎

読んだ本『手の治癒力』

私の中で、手のもつ癒しの効果は、

こうなんだろうなぁ〜と

感覚的に感じていた事が

理論的に説明されていて、

ものすごく納得でした。

エピローグにこんなことが書かれてありました。『…マッサージは基本的に自分の意思で

努力して行う必要はなく、

相手に身を任せているだけである。

その態度こそが、本当の癒しを得るために

必要だと思う…中略…

全身の筋肉を緩めることで身体感覚が覚醒し…』と。

セラピストは医者ではないですが、

だからこそ、

病院では出来ない役割があるんだなぁ、

とひしひしと感じました。

トリートメントは自分との対話の時間。

ほんとの自分を取り戻すきっかけ。

忙しい毎日の中で自分の為の時間を作る。

そこから始まる。

そんなお手伝いをしていきたいな。